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年龄最高的瑜伽老师 竟高达91岁

2016-09-13 作者:超人

瑜伽是一种流行、时髦的健身运动,一般在年轻人中比较盛行。而今天这一位瑜伽老师竟然高达91岁。

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这位高达91岁的瑜伽老师贝茨来自美国,前不久获得了世界上年龄最高的瑜伽老师这一吉尼斯世界纪录。贝茨在50年前的电视节目上看到了瑜伽,从此便迷上了这一项运动,一直坚持到了今天,现在她的筋骨可是比30岁的年轻人还灵活。

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贝茨现在每周都会用一天在社区中心开设瑜伽课程,她的学生全是一些“老”学生,年纪普遍都比她小10-20岁。科学家表示瑜伽、太极等这些运动能帮人建立平衡感,不易跌倒。

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